Μαμ κοκό και νάνι

KAI TΟ ΣΕΞ ΘΕΛΕΙ ΤΗΝ ΤΡΟΦΗ ΤΟΥ

Το επίπεδο της σεξουαλικής ικανότητας εξαρτάται από την υγιεινή διατροφή.

Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η σεξουαλική λειτουργία οφείλεται στη παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως σεροτονίνη, ντοπαμίνη κ.α., καθώς και στην δραστικότητα της ορμόνης  αδρεναλίνης, των οιστρογόνων και ανδρογόνων.

Η καλή κυκλοφορία  των αιμοφόρων αγγείων βοηθάει την καρδιά με αποτέλεσμα οι επιδόσεις να αυξάνονται αισθητά. Ορμόνες και νευροδιαβιβαστές αποτελούνται από ουσίες που λαμβάνουμε από τις τροφές ενώ η κατάσταση λειτουργίας της καρδιάς οφείλεται στην σωστή διατροφή. Ετσι η  βιταμίνη  C  βελτιώνει την παραγωγή του σπερματικού υγρού, η φρουκτόζη είναι φυσικό συστατικό του σπέρματος, τα ακόρεστα, μονοακόρεστα , πολυακόρεστα λιπαρά βοηθούν στην παραγωγή  ανδρογόνων και οιστρογόνων.

Η β-καροτίνη και η βιταμίνη Ε παίζουν σημαντικό ρόλο στην ωρίμανση του σπέρματος στους όρχεις.

Ο ψευδάργυρος αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία , ενώ μαζί με το λυκοπένιο δρα προστατευτικά για τον προστάτη.

Η αργινίνη καλυτερεύει την ποιότητα του σπέρματος αφού βοηθάει στην κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.
 

Μαγειροπροξενιά

ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Το πιάτο γέμισε ελαιόλαδο...
-Έλα είπε το κρεμμύδι.
-Έλα είπε η ντομάτα.
-Αχ αχ,  έκανε το αγγούρι.
-Στάζω είπε η ελίτσα
-Φρ φρ,  έκανε η ριγανίτσα.
Άναψε η πράσινη πιπερίτσα και κόπηκε σε λωριδούλες.
-Έτοιμη είμαι φώναξε η σαλάτα.
-Έι γλυκομίλησε η φέτα. Είμαι και εγώ εδώ. Άφησέ με χωριατούλα να σε αλμυρίσω.
-Και δεν έρχεσαι, της είπε η χωριάτικη σαλάτα. Έλα και εσύ στην αγκαλιά μου.
Τα άκουσε αυτά στο ντουλάπι ...

περισσότερα>