Σπαρταριστά νέα

ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ

Αν νιώθετε κουρασμένοι μια σίγουρη  λύση για ανακούφιση  βρίσκεται στην φύση. Καταναλώστε σπαράγγια που είναι μια φυτική πηγή σιδήρου,
μαζί με λεμόνι για να μπορέσει ο οργανισμός να απορροφήσει καλύτερα το σίδηρο. Αυτό συμβαίνει γιατί ο οργανισμός μας χρειάζεται οξέα
για να απορροφηθεί κατά μεγαλύτερο ποσοστό η ποσότητα του σιδήρου.

Αν είστε φανατικοί του σπανακιού, τότε προτιμήστε να φάτε μια σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλια.
Ακόμα το μπρόκολο σε συνδυασμό με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο καταπραύνει την κούραση και ηρεμεί τον οργανισμό.
Αν ζητάτε πιο έντονη γεύση και είστε κουρασμένοι φάτε φασόλια κόκκινα μαζί με κόκκινες πιπεριές και κρεμμύδι.

Μαγειροπροξενιά

ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Το πιάτο γέμισε ελαιόλαδο...
-Έλα είπε το κρεμμύδι.
-Έλα είπε η ντομάτα.
-Αχ αχ,  έκανε το αγγούρι.
-Στάζω είπε η ελίτσα
-Φρ φρ,  έκανε η ριγανίτσα.
Άναψε η πράσινη πιπερίτσα και κόπηκε σε λωριδούλες.
-Έτοιμη είμαι φώναξε η σαλάτα.
-Έι γλυκομίλησε η φέτα. Είμαι και εγώ εδώ. Άφησέ με χωριατούλα να σε αλμυρίσω.
-Και δεν έρχεσαι, της είπε η χωριάτικη σαλάτα. Έλα και εσύ στην αγκαλιά μου.
Τα άκουσε αυτά στο ντουλάπι ...

περισσότερα>