Υγεία και διατροφή.

 Α   Β   Γ   Δ   Ε   Ζ   Η   Θ   Ι   Κ   Λ   Μ   Ν   Ξ   Ο   Π   Ρ   Σ   Τ   Υ   Φ   Χ   Ψ   Ω 

ΦΑΣΟΛΙΑ

11.03.2013

Προστατεύουν από καταστροφική βλάβη το γενετικό υλικό των κυττάρων του δέρματος. Δηλαδή προσφέρουν σημαντική προστασία από τον καρκίνο του δέρματος. Αποτελούν βασική πηγή πρωτεινών και φυτικών ινών. ...

ΜΗΛΟ

10 λόγοι για να φάτε ένα μήλο την ημέρα

1.  Ένα μήλο περιέχει περίπου 60 θερμίδες και καθόλου λιπαρά.
2.  Περιέχει μεταλλικά στοιχεία τα οποία ενισχύουν τα οστά και ...

ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ

05.03.2013

Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος τους έχουν χνούδι.
Ο καρπός είναι ράγα και είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. ...

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C Ή ΑΣΚΟΡΒΙΚΟ ΟΞΥ

22.01.2013

Η  βιταμίνη C παίζει πρωταρχικό ρόλο στη δημιουργία του κολλαγόνου, μια ουσία σημαντική για την ανάπτυξη και επισκευή των ούλων, των δοντιών, των αιμοφόρων αγγείων, των οστών και των ...

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

22.01.2013

Ορισμένοι βασικοί κανόνες για να κάνουμε υγιεινή διατροφή..

ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Ευτυχία σε ένα τραπέζι είναι η επίγνωση των φαγητών που τρώμε. Πρέπει να νιώθουμε καλά με αυτά που τρώμε, να νιώθουμε ηρεμία και πληρότητα. Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει η ψυχική μας διάθεση όταν τρώμε. ...

ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΚΑΙ ΜΠΡΟΚΟΛΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

Τα μπρόκολα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην μείωση κινδύνου για πολλούς καρκίνους. Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου
του Ιλινόις όταν καταναλώνονται οι ντομάτες με τα ...

ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΩΣ...

Αυτό που τρώτε σήμερα γίνεται αυτό που είστε αύριο. Η υγεία σας εξαρτάται από αυτά που καταναλώνετε .
Αποφεύγετε τις τροφές  fast food  και γενικά τις επεξεργασμένες . Πίνετε ...

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΥΓΑ

Εχουν νόστιμη γεύση και μεγάλη θρεπτική αξία, όμως δεν πρέπει να παραβλέπουμε τους κινδύνους που παραμονεύουν σε περίπτωση που τα αυγά εχουν αλλοιωθεί, ή όταν καταναλώνονται ωμά ή ελαφρώς ...

ΣΙΝΑΠΙ ΚΑΙ ΦΡΕΝΟ ΣΤΑ ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΑ

 Στο μεσαίωνα χρησιμοποιούσαν σινάπι για να συντηρούν τρόφιμα. Το σινάπι έχει συστατικά που σταματούν τη δράση των βακτηρίων με αποτέλεσμα να μην χαλάνε οι ...

< | 1 | 2 | >

Μαγειροπροξενιά

ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Το πιάτο γέμισε ελαιόλαδο...
-Έλα είπε το κρεμμύδι.
-Έλα είπε η ντομάτα.
-Αχ αχ,  έκανε το αγγούρι.
-Στάζω είπε η ελίτσα
-Φρ φρ,  έκανε η ριγανίτσα.
Άναψε η πράσινη πιπερίτσα και κόπηκε σε λωριδούλες.
-Έτοιμη είμαι φώναξε η σαλάτα.
-Έι γλυκομίλησε η φέτα. Είμαι και εγώ εδώ. Άφησέ με χωριατούλα να σε αλμυρίσω.
-Και δεν έρχεσαι, της είπε η χωριάτικη σαλάτα. Έλα και εσύ στην αγκαλιά μου.
Τα άκουσε αυτά στο ντουλάπι ...

περισσότερα>